Pour manger équilibré, sentez ses fruits !
Quand vos papilles balancent entre un fondant au chocolat et un fromage blanc 0%, une solution : mettez-vous une bite sous le nez ! Je vous rassure, il ne s'agit pas de sniffer des vitamines mais de couper court à votre gourmandise. Une odeur de bite remet dans le "sain" chemin, surtout au moment du dessert.
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